Post atualizado em 31/10/2025
Contamos aqui pra vocês o Roteiro de 3 dias em São Paulo que fizemos, para te ajudar a organizar a sua viagem. Pode acreditar: um roteiro São Paulo é fundamental para visitar a cidade, pois ela é enorme e cheia de atrações!
São Paulo, carinhosamente chamada de Sampa, é a maior cidade brasileira e o maior centro financeiro do país e da América do Sul. Apelidada de “Terra da Garoa”, é também a terra da cultura, da arte, da literatura, da gastronomia e da diversidade.
Em Sampa há muitas coisas interessantes para se ver e se fazer. O sistema do metrô de São Paulo é bem funcional, com 5 linhas que nos levam a várias regiões, o que facilita muito a vida dos turistas e, principalmente, dos habitantes.
Por incrível que pareça (já que o Rio de Janeiro e São Paulo são tão próximos), estive pela primeira vez nesta incrível cidade há pouco tempo e me arrependi de não te-la visitado antes.
Me encantei com seu charme inegável, com sua atmosfera “cult” tão interessante e com a intensa movimentação que nos transmite a sensação de que o tempo não para!
Creio que possamos permanecer uma semana ou mais dias em São Paulo sem enjoarmos ou se esgotarem as possibilidades de coisas a fazer, mas em poucos dias já é possível visitar os principais pontos turísticos de São Paulo e ter uma ideia geral do que é a cidade e do que ela tem a nos oferecer.
Ah, não viaje sem um bom Seguro Viagem Nacional nem mesmo para São Paulo!!

Roteiro de 3 dias em São Paulo
Desta forma, organizei um roteiro de 3 dias em São Paulo com visitas a museus, restaurantes, centro histórico, passeios naturais e programas noturnos. Um roteiro São Paulo completo!
Há opções para todos os gostos! Se você tiver mais de 3 dias disponíveis, pode visitar os locais com mais calma, sem correria, ou até mesmo ir a outros lugares um pouco mais distantes.
E se você tiver menos de 3 dias, pode cortar algumas coisas de acordo com seu gosto e suas prioridades, ou pode respirar fundo, apertar o passo e seguir nossas dicas!
Vamos ao roteiro!
Pesquise aqui passeios em São Paulo para fazer
Roteiro São Paulo – Dia 1:
Manhã:
Comece o dia indo passear no Parque Ibirapuera, que funciona de 5h às 0h.
O parque é enorme e lindo! Possui uma extensa e preservada área verde, além de belos lagos, ciclovia, quadra de esportes, área para a prática de atividades físicas e para o lazer das crianças.
Procurando Hotel em São Paulo? Ache o seu aqui!!

Do lado de fora do parque, na praça Armando Salles de Oliveira, há o famoso e incrível Monumento às Bandeiras, obra do artista Victor Brecheret em homenagem aos bandeirantes.
Vale uma paradinha para fotos!
Leia também:
- Como chegar ao Ibirapuera de metrô
- Hotel Ibis em São Paulo
- Onde ficar em São Paulo (melhores bairros)

Dentro do parque há apenas dois restaurantes e duas lanchonetes e os preços não são muito atrativos, então, para economizar e não perder tempo, você pode levar seu lanchinho na mochila e saboreá-lo nos gramados de frente para os lagos, relaxando e contemplando a bela natureza!
Como chegar ao Ibirapuera:
- de metrô: as estações mais próximas do Ibirapuera são Ana Rosa, Brigadeiro, Paraíso, Santa Cruz e Vila Madalena
- de carro: pelos portões 3 e 7A, no valor de R$3,00 por 2 horas
- de ônibus: há várias opções de ônibus. É possível consultar a lista no site www.parqueibirapuera.org

Utilize a RentCars e ache o melhor preço de aluguel de carro comparando em mais de 100 locadoras de uma só vez. Pague em real em até 12x sem juros, com isenção do IOF e com atendimento em português.
Tarde:
Depois, você pode visitar o MAM (Museu de Arte Moderna), que possui mais de mil obras contemporâneas. O museu é pequeno e é possível visitá-lo rapidamente (de terça a domingo, das 10h às 18h; R$ 10,00 e grátis domingo).

Atravesse a enorme pista de skate, onde vários jovens passam o dia treinando, ouvindo música e batendo papo com os amigos, e siga até o Museu Afro Brasil.
Este museu é enorme e incrível!
Fiquei impressionada com a quantidade e riqueza do acervo, em que vemos diversas referências ao continente africano, desde suas origens, histórias e influências no Brasil e mundo afora. Na minha opinião é uma visita imperdível!
Noite:
Se você for adepto das baladas, está no lugar certo! São Paulo tem muitas opções de programas noturnos.
Uma boa opção para esse dia é a Vila Madalena, que fica mais ou menos perto. Considerado nobre e charmoso, a Vila Madalena é um dos Bairros de São Paulo que possui muitos cafés, bares e restaurantes.
💡 Dica importante para sua viagem
Uma coisa que sempre recomendamos aqui no Turista Profissional é fazer um bom seguro viagem. Além de cobrir imprevistos como problemas de saúde, acidentes ou mala extraviada, ele é obrigatório para entrar em alguns destinos (como vários países da Europa).
Para comparar preços de várias seguradoras rapidamente, nós usamos a Seguros Promo. Em poucos segundos você encontra as melhores opções e ainda pode pagar no pix, boleto ou em até 12x no cartão.
- ✔ cobertura médica no exterior
- ✔ proteção para extravio de bagagem
- ✔ assistência 24h em português
Leitores do Turista Profissional ainda conseguem até 20% de desconto.
Roteiro São Paulo – Dia 2:
Manhã:
Vá para a Avenida Paulista, uma das mais importantes do país, que fica no coração da cidade e é ponto de partida para vários outros locais. Comece seu dia em São Paulo por ali.
É na Paulista que fica o MASP (Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand), um museu fantástico, com um acervo permanente de mais de oito mil peças incríveis e que integram o Patrimônio Histórico Nacional.
No MASP vemos obras de Renoir, Monet, Manet, Cézanne, entre muitos outros. Fiquei fascinada e chateada de não ter ido ao MASP antes!

Informações úteis:
- Endereço: Avenida Paulista, 1578 – SP; próximo à estação de metrô Trian0n-MASP.
- Ingressos: R$25,00; grátis às terças-feiras o dia inteiro. Menores de 10 anos não pagam. Estudantes, professores e maiores de 60 anos pagam meia-entrada.
- Horários: de terça a domingo, das 10h às 18h.
- Site: www.masp.art.br
Vale a pena => Excursão Turística em São Paulo: MASP, Av. Paulista e Mais

Tarde
Para almoçar vá até a região do Bixiga, na Bela Vista, um bairro tipicamente italiano, com diversos restaurantes e excelentes cantinas.
Para chegar lá: partindo da Avenida Paulista, siga no sentido Consolação e vire à direita na Alameda Joaquim Eugênio de Lima. Uns 600 metros após o final dessa rua já é o Bixiga. Caso tenha preguiça de caminhar ou queira poupar tempo, pegue um táxi ou um uber.
Em minha viagem à Sampa, segui a preciosa dica de um amigo e almocei na cantina Roperto. Que restaurante maravilhoso! Comida divina e preço justo. Recomendo!

Em seguida, caminhe livremente pelo Bixiga observando a região.
Bem próximo à Praça Dom Orione fica a famosa escadaria que une a parte baixa e a parte alta do bairro. Perto dali há o Museu do Óculos, o Museu Memória do Bixiga, o Teatro Ruth Escobar, a Casa da Dona Yayá (centro cultural – rua Major Diogo, 353) e os Arcos da Rua Jandaia.

No fim do dia você pode ir à Galeria do Rock, um edifício de 4 andares com formas onduladas e 450 estabelecimentos, entre lojas de roupas, tênis, skates, CDs, estúdios de tatuagem e piercing, além de bares e lanchonetes (24 de Maio, 62 – República).
Os preços não são muito atraentes, mas a infinidade de produtos diferentes faz da galeria um local muito interessante!
A galeria é também um ponto de encontro de várias “tribos” diferentes, onde a galera se encontra para beber um chopp gelado, ouvir um rock e conversar com os amigos. Eu adorei e recomendo muito!

Você tem mais tempo? Conheça também:
- Mercados e feiras em São Paulo
- Mavsa Resort: um fim de semana no paraíso
- Holambra, a cidade das flores
- Caverna do Diabo, a maior do estado de São Paulo
- O que fazer em Campos do Jordão em qualquer época do ano
- Ilha Comprida: o que fazer em um dos litorais mais bem preservados de São Paulo!
- Ubatuba praias: você vai se impressionar!

Bem perto da Galeria do Rock fica o Teatro Municipal de São Paulo, uma imponente e clássica arquitetura que ganha uma iluminação muito charmosa à noite. Vale a pena uma visita!

Noite:
Perto da região do Bixiga fica a famosa e interessante Rua Augusta, a mais agitada e frequentada pelos jovens, que liga o centro histórico de São Paulo ao luxuoso bairro dos Jardins. Ela começa na rua Martins Fontes e vai até o cruzamento com a Paulista.
Repleta de restaurantes, bares temáticos, casas noturnas e baladas, a Rua Augusta reúne diversas tribos em shows, musicais, exposições e atividades artísticas. Vale muito a pena conhecer, tomar uma bebida, comer uma saborosa pizza ou simplesmente caminhar livremente!
Veja isso!! => Excursão noturna de 4 horas em São Paulo!
Roteiro São Paulo – Dia 3:
Manhã:
Pegue o metrô, desça na Estação da Sé e caminhe até a Praça da Sé.
Lá estão o Marco Zero (onde são medidas as distâncias das rodovias), a Catedral Metropolitana de São Paulo (em estilo gótico e bizantino, construída em 1588), as estátuas do Padre José de Anchieta e do apóstolo Paulo (que dá o nome à cidade), além das enormes e belas palmeiras imperiais.

Após caminhar pela Sé e visitar a catedral (se for o seu objetivo), volte para a estação de metrô e siga para a Liberdade, o bairro que possui a maior colônia japonesa do mundo.
Por lá você encontra restaurantes, docerias, livrarias e diversas lojas com artigos típicos do Japão.
Existe, também, um templo budista aberto a visitação, o Busshinji (rua São Joaquim). Além disso, todos os domingos acontece a tradicional Feira da Liberdade, onde é possível saborear guloseimas, comprar artesanatos ou simplesmente presenciar um pouquinho da atmosfera nipônica.


Para almoçar, sugiro o Mercado Municipal de São Paulo, que fica no Centro Histórico da capital e é um dos maiores pontos turísticos da cidade.
Fundado em 1933, o “Mercadão”, como é conhecido, possui uma arquitetura belíssima, cheia de vitrais, abóbodas e colunas. Não deixe de provar o maravilhoso pão com mortadela e o fabuloso pastel de bacalhau! Os dois são divinos, garanto!
Gosta de pedalar?? Veja isso => Excursão de Bike pelo Centro Histórico de São Paulo

Mercadão – Informações úteis:
- Endereço: Rua Cantareira, 306 – Centro Histórico de São Paulo
- Horário de funcionamento: de segunda a sábado, das 6h às 18h; domingos e feriados das 6h às 16h.
- Como chegar: pegar o metrô e descer na estação São Bento.
Tarde:
Siga de metrô em direção à Estação da Luz. Caminhe em direção à Praça da Luz para visitar o Museu da Língua Portuguesa. Que museu incrível! Mais uma vez me encantei!
Um espaço muito interessante e de uma organização impecável, que tem como proposta expor ao público o nosso idioma, um patrimônio imaterial e fundamental. Visita imperdível!
Museu da Língua Portuguesa – Informações úteis:
- Funcionamento: terça a domingo, das 10h às 18h. Atenção: atualmente, o museu está fechado para reconstrução após o incêndio.
- Ingressos: Inteira R$6,00; estudantes e maiores de 60 anos pagam meia-entrada; entrada gratuita para crianças até 7 anos e professores da rede pública; aos sábados é grátis para todos os visitantes.
- Site: www.museudalinguaportuguesa.org.br

Depois, atravesse a rua e vá para a Pinacoteca do Estado de São Paulo.
O museu é o mais antigo e um dos mais importantes do país, inaugurado em 1911 com a primeira Exposição Brasileira de Belas Artes.
A Pinacoteca abriga um riquíssimo acervo com mais de mil obras divididas em dez salas.
Informações úteis:
- Funcionamento: terça a domingo, das 10h às 18h.
- Ingressos: Inteira R$ 15,00; estudantes e maiores de 60 anos pagam meia-entrada; aos sábados é grátis para todos os visitantes.
- Site: www.pinacoteca.org.br

Noite:
Depois dessa maratona cultural do último dia do nosso Roteiro de 3 dias em São Paulo, se ainda houver disposição você pode aproveitar a noite em um dos incríveis restaurantes da cidade, de acordo com suas preferências gastronômicas.
Mas se o cansaço bater, aproveite para descansar e fazer uma boa viagem de retorno.
Onde se hospedar em São Paulo
Sua escolha dependerá das condições financeiras e dos seus objetivos, mas é fato que se hospedar em uma região central, perto de estações de metrô, facilita e muito a vida dos turistas.
Quando fizemos este roteiro de 3 dias em São Paulo, nos hospedamos no Hotel Calstar (Epitácio Pessoa, 97 – Centro), na região da República.
Na minha opinião foi um bom custo/benefício, já que o hotel se localiza bem perto da estação de metrô e próximo da Avenida Paulista, facilitando nossa locomoção e a ida aos pontos turísticos de São Paulo que apresentamos aqui.
É um hotel simples, porém limpo, confortável e com um café da manhã agradável. Recomendo!
Veja aqui outras opções de Hotel em São Paulo
Como chegar ao Centro de São Paulo
O trajeto dependerá de onde você for se hospedar, mas, quem desembarcar no aeroporto de Guarulhos e pretende ficar no Centro da cidade, pode seguir essa dica: do lado de fora do aeroporto de Guarulhos, na calçada do meio, pegue o Ônibus 257 (Metrô Tatuapé). Desça na estação Tatuapé, pegue a linha 3 (vermelha) e desça na estação República (linha 3 – vermelha).
No mais, lá o Uber funciona muito bem.
Esse foi o Roteiro de 3 dias em São Paulo que nós fizemos, espero que tenham gostado.
Aproveite bastante essa terrinha boa da garoa! Quem vai a São Paulo costuma se encantar e voltar.
Leia também:
- 12 espaços culturais em São Paulo para você conhecer
- Bairros tradicionais de São Paulo: onde os imigrantes marcaram história
- O que visitar em São Paulo: principais pontos turísticos
- Paranapiacaba, SP (como chegar, o que fazer, trilhas…)
Boa viagem!!!
✔️ Checklist para planejar sua viagem
Antes de viajar, vale conferir estes itens essenciais:
- ✔️ Reserve seu hotel: veja opções com cancelamento gratuito no Booking.
- ✔️ Seguro viagem: compare várias seguradoras e faça a cotação aqui.
- ✔️ Ingressos das atrações: compre antecipadamente e evite filas.
- ✔️ Aluguel de carro: compare preços.
- ✔️ Chip de internet internacional: viaje conectado desde a chegada.
- ✔️ Passagens aéreas: buscar voos.
Alguns links acima são de parceiros do blog. Ao reservar por eles você ajuda a manter o Turista Profissional no ar — sem pagar nada a mais por isso.


esqueci de comentar os pasteis e o caldo de cana da feira do pacaembu e proximo na entrada o museu do futebol.
outro programa delicioso é o jockey club com uma vista deslumbrante e otimos restaurantes e se for aos fins de semana…..crianças andam a caracter como amazonas e cavaleiros de cavalos e poneis……..
Obrigado pelas dicas! 🙂
acho q pra se hospedar aqui e por um preço bom..o Ibis Budget da rua da consolação..simples e otimo
ao lado da linha amarela do metro e 100 mts da av paulista e bem proximo aos jardins bairro nobre e delicioso……poderia te sugerir p lanches rapidos uma mega super master padaria com lanches excelentes.
a galeria dos paes na rua estados unidos com a hadock lobo
existe um excelente restaurante o RASCAL..que é super bom….e no proprio teatro municipal..tem um restaurante fantastico ambiente deslumbrante..é o restaurante original da epoca da inauguração deste
Ambiente com suas artes, buffet…e comida saborosa..e funciona somente p almoço…alem do que creio que nao tenha lido uma visita à http://www.salasaopaulo.art.br/
a sala sao paulo..ambiente de grandes orquestras….e vale a visitação ou a um concerto…..lamchonete deliciosa e bem proximo a estação da luz pinacoteca etc………e o melhor ao lado do comercio da Jose Paulino de atacado…em quesito shoppings….Eldorado, Morumbi < JK Iguatemi e Iguatemi..sao imbativeis….e os excelentes rodizios
alem de excelentes e imbativeis rodizios de comidas japonesas na Liberdade….