Top 10 Cachoeiras no Litoral Norte de São Paulo

Post atualizado em 27/07/2026

Cachoeiras no Litoral Norte de São Paulo: 10 lugares incríveis para conhecer o ano inteiro

Se você acha que o Litoral Norte de São Paulo é destino apenas para quem gosta de praia, prepare-se para mudar de ideia. Além do mar cristalino e das ilhas paradisíacas, a região abriga algumas das cachoeiras mais bonitas do estado, muitas delas escondidas em meio à Mata Atlântica preservada.

Espalhadas por Bertioga, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião e Ubatuba, essas cachoeiras oferecem experiências para todos os perfis de viajantes. Há opções de fácil acesso, ideais para famílias, e trilhas mais desafiadoras para quem gosta de aventura.

A boa notícia é que elas podem ser visitadas em qualquer época do ano. No inverno, as trilhas costumam ficar mais secas e agradáveis para caminhar. Já no verão, as quedas ganham mais volume e se tornam perfeitas para um mergulho refrescante.

Neste guia, nós reunimos as Top 10 Cachoeiras no Litoral Norte de São Paulo para você incluir no seu roteiro.

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Mapa das cachoeiras do Litoral Norte de São Paulo

As cachoeiras estão distribuídas pelos cinco municípios da região. Vamos conhecer as melhores:

• Cachoeira do Tobogã (Bertioga)
• Poço da Trilha D’Água (Bertioga)
• Cachoeira Esmeralda (Caraguatatuba)
• Cachoeira da Pedra Redonda (Caraguatatuba)
• Cachoeira da Água Branca (Ilhabela)
• Cachoeira dos Três Tombos (Ilhabela)
• Cachoeira da Pedra Lisa (São Sebastião)
• Cachoeira Samambaiaçu (São Sebastião)
• Cachoeira da Água Branca (Ubatuba)
• Cachoeira do Prumirim (Ubatuba)

Cachoeira do Tobogã (Bertioga)

Localizada dentro do Parque Estadual da Serra do Mar, a Cachoeira do Tobogã é uma das melhores opções para quem deseja unir caminhada e banho de cachoeira.

A trilha possui cerca de oito quilômetros (ida e volta) e atravessa um trecho preservado da Mata Atlântica. Pelo caminho, os visitantes encontram piscinas naturais, pequenas quedas d’água e o famoso Poço do Limão, conhecido pelas águas cristalinas em tons esverdeados.

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Poço da Trilha D’Água (Bertioga)

Esse passeio começa de forma diferente: antes da caminhada é preciso atravessar o Rio Itapanhaú de barco.

Depois, uma trilha de aproximadamente seis quilômetros passa por manguezais, restingas e florestas até chegar ao poço de águas transparentes, um dos lugares mais bonitos do Parque Estadual Restinga de Bertioga.

Cachoeira Esmeralda (Caraguatatuba)

O nome não é por acaso. Em dias de sol, a água adquire uma coloração verde-esmeralda que encanta quem chega ao local.

A cachoeira fica dentro do Parque Estadual da Serra do Mar e pode ser visitada por meio de uma trilha cercada por árvores centenárias e vegetação nativa.

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Cachoeira da Pedra Redonda (Caraguatatuba)

Quem gosta de trilhas vai gostar da Trilha do Poção, onde está localizada a Cachoeira da Pedra Redonda.

O percurso completo leva cerca de três horas e passa por diferentes quedas d’água até chegar à cachoeira, cercada pela Mata Atlântica.

• Dica do Turista: Faça essa viagem de carro. Para ir de uma ciadade a outra, um carro alugado vai facilitar demais a sua vida. Foi o que nós fizemos. Como somos doo Rio de Janeiro, fomos de carro próprio, mas se você vier de longe, vale a pena alugar um carro para rodar o Litoral Norte de São Paulo com total liberdade.

Cachoeira da Água Branca (Ilhabela)

Uma das imagens mais impressionantes de Ilhabela, a Cachoeira da Água Branca possui duas quedas que chegam a aproximadamente 60 metros de altura.

Embora o banho seja proibido por questões de segurança, o mirante oferece uma vista privilegiada para fotografias e contemplação.

Cachoeira dos Três Tombos (Ilhabela)

Também chamada de Pancada d’Água, essa é uma das cachoeiras mais visitadas da ilha.

A trilha é curta, fácil e pode ser feita por praticamente qualquer pessoa. O estacionamento fica próximo da entrada, facilitando o acesso.

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Cachoeira da Pedra Lisa (São Sebastião)

Localizada no Complexo Ribeirão de Itu, em Boiçucanga, essa cachoeira faz parte de um circuito que reúne três belas quedas d’água.

A caminhada possui cerca de um quilômetro e atravessa uma área muito bem preservada da Mata Atlântica.

Cachoeira Samambaiaçu (São Sebastião)

Ainda no Complexo Ribeirão de Itu, a Samambaiaçu possui aproximadamente 20 metros de altura e forma o maior poço da região.

É uma excelente opção para quem deseja passar algumas horas em contato com a natureza.

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Cachoeira da Água Branca (Ubatuba)

Com cerca de 180 metros de altura distribuídos em três grandes quedas, essa é considerada uma das maiores cachoeiras do estado de São Paulo.

O acesso exige disposição: a trilha é longa, difícil e pode levar aproximadamente cinco horas entre ida e volta. Como estávamos com as meninas, não fomos, mas ouvimos muitos relatos bacanas da visita. Se você for, conta pra gente se é tudo isso mesmo que dizem!

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Cachoeira do Prumirim (Ubatuba)

Talvez seja a cachoeira mais famosa de Ubatuba.

Seu acesso é bastante fácil, saindo diretamente da Rodovia Rio-Santos. Após poucos minutos de caminhada, o visitante encontra três poços naturais excelentes para banho.

Ah, não se esqueça, as Praias de Ubatuba também são lindas!!

Onde fica Ubatuba e como chegar

Qual é a melhor época para visitar as cachoeiras do Litoral Norte?

A resposta depende do tipo de passeio que você procura.

Durante o inverno, as trilhas costumam estar mais secas e as temperaturas são agradáveis para caminhadas.

Na primavera, o aumento gradual das chuvas faz com que as cachoeiras recuperem seu volume.

No verão, elas ficam ainda mais bonitas e convidativas para banho, embora as trilhas possam ficar escorregadias após temporais.

Já o outono costuma oferecer um excelente equilíbrio entre clima agradável, menor movimento de turistas e boas condições para fazer trilhas.

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Dicas para visitar as cachoeiras com segurança

Antes de sair para qualquer trilha, consulte a previsão do tempo e evite visitar cachoeiras durante ou logo após chuvas intensas. A elevação repentina do nível dos rios representa um dos principais riscos nesses passeios.

Também vale a pena usar calçados apropriados, levar bastante água, repelente, protetor solar e uma troca de roupa. Sempre respeite as orientações dos parques estaduais e jamais deixe lixo pelo caminho.

Vale a pena conhecer as cachoeiras do Litoral Norte?

Sem dúvida. As cachoeiras no Litoral Norte de São Paulo são uma excelente alternativa para quem deseja ir além das praias e descobrir outro lado do Litoral Norte paulista. Além de proporcionar contato direto com a natureza, elas oferecem opções para todos os perfis de viajantes, desde famílias até aventureiros experientes.

Se você estiver planejando uma viagem para Bertioga, Caraguatatuba, Ilhabela, São Sebastião ou Ubatuba, reserve pelo menos um dia do roteiro para explorar algumas dessas cachoeiras. A experiência certamente será um dos pontos altos da viagem.

Boas viagens!