Trilhas em Niterói: as melhores trilhas da cidade

Atualizado em 19/05/2019

Você que gosta de turismo de aventura, já pensou em fazer trilhas em Niterói? Pois saiba que a cidade é dona de lindas trilhas, com vistas maravilhosas.

Uma das máximas, quase uma piadinha infame, conhecida por todo habitante de Niterói, diz que a melhor coisa da cidade é a sua vista para a cidade do Rio de Janeiro.

Bem, a despeito de todo nosso potencial turístico – composto pelo MAC (um museu mundialmente famoso), um complexo de fortes dos mais bem preservados e belos do Brasil  (com a incrível Fortaleza de Santa Cruz) e praias capazes de rivalizar com nossa cidade vizinha – confesso que não é de todo uma mentira, já que a visão da cidade do Rio é mais ampla do lado de cá da Baía de Guanabara.

E é REALMENTE linda.

Daqui podemos ver a maioria das montanhas que formam a Floresta da Tijuca, o maciço da Pedra da Gávea e o Morro Dois Irmãos.

E um dos melhores lugares para ver é no Parque da Cidade, de onde se tem uma vista privilegiada das montanhas do Rio de Janeiro.

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Mas isso, na verdade, só vem engrandecer os pontos turísticos de Niterói, como as trilhas de Niterói. Afinal, imagina fazer trilhas e ver do alto imagens tão bonitas como as do Rio de Janeiro?

Então, vamos conhecer agora um dos grandes atrativos turísticos de Niterói que vão além das praias e museus.

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Trilhas em Niterói

Outra máxima conhecida por muitos viajantes diz que quanto mais difícil de chegar a um lugar, mais preservado e bonito será o mesmo. Não é a toa que trilhas em montanhas sempre apresentam belas paisagens para se contemplar, além de ser uma atividade ao ar livre que faz muito bem à saúde.

Niterói foi agraciada com duas das mais belas: a do Alto Mourão e a do Costão da Praia de Itacoatiara. Ambas no Parque Estadual da Serra da Tiririca.

Trilhas em Niterói

Trilhas de Niterói: Alto Mourão

O Alto Mourão ou Pedra do Elefante, nome devido à semelhança com o rosto de um elefante quando vista da praia de Itacoatiara, é o ponto mais alto de Niterói, com cerca de 400 metros, e é uma trilha considerada de moderada para semi pesada e indicada para quem já tem uma certa experiência em trilhas e um mínimo de preparo físico.

O começo é no mirante da estrada de Itaipuaçu e uma boa parte dela é subindo por meio do que restou da Mata Atlântica no Estado do Rio.

Quais as trilhas de Niterói

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trilhas de Niterói Pedra do Elefante

Na parte final é necessária uma pequena “escalaminhada” por entre as fendas das pedras, nada muito complicado, mas que não é recomendado para quem nunca fez trilha.

É a nossa mini “carrasqueira”: faz alusão a um trecho da subida da Pedra da Gávea.

Mas todo esforço será recompensado!! A vista do mirante é realmente espetacular, de um lado toda a praia de Itaipuaçu (no município de Maricá), do outro a praia de Itacoatiara e, mais ao fundo, o Rio de Janeiro.

trilhas em Niterói vista da praia de Itaipuaçu

Praia de Itacoatiara

Trilhas de Niterói: Costão de Itacoatiara

Uma trilha de mais fácil acesso é a do Costão de Itacoatiara, uma imensa pedra que ladeia a praia mais bonita de Niterói, a praia de Itacoatiara.

O acesso é pelo centro de recepção do Parque, dentro do Bairro de Itacoatiara.

Começa com uma subida íngreme que pode ser vencida tranquilamente, devagar, um passo por vez até a bifurcação: seguindo em frente chega-se na enseada do Bananal, onde ocorre treinamento de rapel em suas grandes pedras.

Rapel em Niterói

À sua esquerda, o antigo caminho para o Alto Mourão (a trilha anterior que falamos), e à direita fica o começo da subida no costão.

Em princípio, pode assustar quem não está acostumado ou que tenha problemas com exposição à altura, mas no decorrer da subida fica claro que é mais fácil do que parece.

Alto Mourão trilhas de Niterói
Vista parcial do Alto Mourão

No final, novamente, você será recompensado por belas paisagens: a Serra da Tiririca, toda praia de Itacoatiara aos seus pés, Praia de Camboinhas e de Piratininga mais ao fundo e, depois, as montanhas do Rio com destaque para o Pão de Açúcar e, ainda, um trecho da praia de Itaipuaçu.

Praia de Itacoatiara trilhas de Niterói

trilhas Niterói praia de Piratininga
Parte da praia de Piratininga e o Pão de Açúcar ao fundo 

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Já que conhecemos duas das mais bonitas trilhas do Rio de Janeiro, não nos esqueçamos que para começar a trilhar, bem como começar quaisquer atividades físicas, requer uma avaliação médica, respeito aos seus limites, o uso de roupas e calçados adequados (um tênis especifico para trilhas é fundamental!), uma boa hidratação e, sempre que possível, fazer a trilha acompanhado.

Outra boa dica é começar a fazer trilhas acompanhado de um guia experiente que já saiba o caminho, evitando o risco de ficar perdido.

No Rio de Janeiro temos vários grupos de caminhadas que aproveitam os finais de semana para um contato mais íntimo com o meio ambiente.

Uma boa sugestão é o Trilhas do Rio de Janeiro.

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Boa viagem!

* Texto e fotos de Dimitri Reynier

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1 COMENTÁRIO

  1. Sou apaixonada por Niterói. A cidade é muito mais que o Mac e essas trilhas. As dicas das trilhas são ótimas mas Niterói é muito mais que isso. E muito mais, inclusive, que o próprio roteiro oficial da prefeitura. Mesmo assim, ótima dicas.

    • Concordo com você. É uma pena que a maioria das pessoas ignorem o potencial turístico de Niterói.

  2. Excelente matéria. As fotos são incríveis. Fiquei com uma vontade danada de fazer a trilha. O problema para mim não é subir, é descer. Provavelmente teriam que chamar o resgate para buscar uma baleia encalhada rsrsrs.

    Esse site tá ficando cada vez “mió” em Ana. Parabéns minha amiga.

    bjs

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